蒸し暑くて不快な天気が続いてるせいか、体がだるい食欲がないなど体調不良を訴える方が増えています。冷房の設定温度は下げ過ぎずに上手に使う、冷たい水分や食べ物をとりすぎない等、冷え対策が有効です。