朝晩の冷え込みが強くなってきて、暖房を使用する方が増えてきているようです。これからの時期は湿度が低くなり、暖房によってさらに乾燥がすすみます。乾燥のせいで喉や鼻の粘膜が弱り風邪をひきやすくなるため、暖房を弱くしたり加湿器を使うとか、対策をしっかりとるようにしてください。

粂川